快速动眼睡眠是浅睡眠吗
第1453章 快速动眼睡眠行为障碍症当然也不可能一倒在床上就立刻进入了深层睡眠中。”说到这里，陈群证据确凿地宣布结论。“看到这副正面拍摄的图像吗，几乎可以肯定就是快动眼睡眠行为异常，也就能解释他为什么在天台可能看到有人掉下去，但到了晚上两三点才说出来。就是因为他不完全记得梦游中的事情。”不还有呢？
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鱼类睁眼睡觉的秘密:没眼皮不是不想闭,而是不需要!你有没有见过鱼在水里纹丝不动，眼睛却瞪得溜圆，忍不住怀疑它到底睡没睡觉？ 半夜起来看鱼缸，鱼漂在水里不动眼还睁着——难道鱼类不用睡说完了。 …提到鱼类睡眠，不少人都有这样的困惑：明明看着像休息，可眼睛始终睁着，鱼类真的不需要睡眠吗？还是有什么特殊的睡觉技巧？其实答案很简单说完了。
海尔智家获得发明专利授权:“一种识别睡眠期中快速眼动期的方法、...证券之星消息，根据天眼查APP数据显示海尔智家(600690)新获得一项发明专利授权，专利名为“一种识别睡眠期中快速眼动期的方法、装置及存储介质”，专利申请号为CN202311288282.5,授权日为2025年11月11日。专利摘要：本发明涉及睡眠分期技术领域，具体涉及一种识别睡眠期中是什么。
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为什么有时做梦后会精神更好?梦境之后，为何神清气爽？其中，是浅谈做梦与睡眠修复存在一定的关系，下面就具体聊聊其中的科普知识。1、梦多发生在快速眼动睡眠睡眠阶段大脑活跃度接近清醒状态，此时身体肌肉放松，但脑部进行信息整合与记忆巩固。充足的REM睡眠有助于情绪调节和认知恢复，因此即使梦多，只要等我继续说。
养猫久了才知道,猫睡觉突然抽几下竟是这些原因那你知道猫睡觉时突然抽抽，又是什么原因导致的吗？ 做梦啦对于猫咪睡觉时的抽抽，在大多数情况下，其实是完全可以放心的，因为它可能是做梦了才抽抽。和人一样，猫的睡眠也分为浅睡眠和深睡眠，其中快速眼动睡眠占比约20%~30%,年轻猫咪这个占比更大。而在这个阶段，猫的大脑其好了吧！
梦多可不是“睡不好”?医生揭示:爱做梦的人,大脑自愈力或更强?认为梦多只是睡眠不好的一种表现。其实，大脑在夜间的运作比白天更复杂，梦境不仅仅是虚幻的影像，它可能正暗暗告诉你大脑的健康状态。一、梦的生成说明了什么？梦境主要发生在快速眼动睡眠期，也就是医学上称的REM睡眠阶段。表面看似沉睡的大脑，其实像开启了“夜间工厂”，血好了吧！
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什么是夜惊 夜惊的症状、原因和改善方法夜惊，也称为夜间惊醒，是一种儿童常见的睡眠障碍，通常发生在儿童的非快速眼动(NREM)睡眠阶段。这种情况可能让家长感到担忧，因此了解夜惊的症状、原因以及改善方法是重要的。夜惊的症状： 夜惊的主要特征是在夜间睡眠中突然惊醒，伴随着激烈的惊恐和焦虑。以下是夜惊可能伴随小发猫。
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睡眠长短和质量有关吗?很多朋友经常追求“睡够8小时”，但有时发现，睡足10小时仍感疲惫，反而熟睡6小时便精神抖擞？其实这揭示了睡眠的核心秘密：睡眠质量与时长同样重要，且相辅相成。1. 质量是精力的“放大器”高质量睡眠意味着能快速进入并稳定在深睡眠和快速眼动睡眠期。深睡眠是身体的“修复剂小发猫。
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睡觉总做梦,是身体发出的求救信号?快来看看你是不是经常晚上一躺床上，就开启“梦境连续剧”模式，早上起来感觉比上班还累？仿佛睡了个“假觉”。那这睡觉总做梦，到底咋回事，是身体发出的求救信号吗？ 其实啊，做梦是咱大脑的正常操作。睡眠就像一场分阶段的“演出”，其中快速眼动睡眠阶段，大脑就比较活跃，容易产生梦境。..
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睡觉爱做梦的人,健康指数是不做梦的人数倍?医生给出了解析睡眠却依旧疲惫。那么，睡觉爱做梦与健康之间究竟存在着怎样的联系？医生的专业解析或许能为我们揭开这层面纱。从医学角度来看，做梦是睡眠周期中的正常生理现象。人的睡眠分为非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)两个阶段，做梦大多发生在REM 阶段。在这个阶段，大脑等我继续说。
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