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冬日被窝里的“清洁小指南”,让被子常盖常新也不要用嘴蹭咬被子，起床后记得先洗手，减少病菌接触身体的机会。*被子多久晒一次比较合适？如果天气条件允许，每天晒一次被子，盖着的时候好了吧！想要保持被子洁净，多晒太阳是最好的方式，被罩和床单要经常更换清洗，被芯可根据使用情况，每隔一个冬天清洗一次即可。不少人觉得冬天有必好了吧！

别急着掖被子!儿科医生提醒:踢被子可能是宝宝在发求救信号你家娃一睡着就蹬被子，刚盖好三秒就踹飞——别光顾着生气，这真不是在跟你较劲。北京儿童医院睡眠门诊的随访数据显示，6个月到2岁宝宝中，超70%存在夜间踢被行为，其中近1/4背后藏着真实不适。体温调节中枢还没‘上线’的娃，代谢率比成人高一半，睡着后身体像个后面会介绍。

宝宝睡眠那些事儿:被子与睡袋的纠结成为妈妈后，整觉便成了奢望。不是被宝宝哭声唤醒喂奶，就是半夜惊醒，担心孩子被子没盖好。夜里每次醒来，都会下意识触碰小夜灯，查看宝宝被子情况。有次更离谱，看到宝宝睡得安稳却没盖被子，轻轻盖上后，刚闭眼进入浅睡眠，宝宝就醒了。唉，早知道就不盖了，宝宝醒来意味着我又要早起等我继续说。

第218章:破镜重圆说完，急冲冲起身走到笑笑床边，将笑笑的被子小心地盖好，又检查了一遍，确定笑笑睡得香甜，这才重新回到床上，却见顾知书一脸懊丧。“怎么了？”唐糖满脸问号。顾知书无奈：“没事。”“哦！那睡吧！”唐糖上床，掀开被子，率先钻了进去。顾知书也跟着躺进被窝里，将唐糖拥进怀里，修长的手等我继续说。

第一百九十二章透不过气张小军就掀开了被窝，把罗美亚拉了进来：“外面凉，不要感冒了，进来，进来。”罗美亚半推半就上了床，被子还没有盖好，张小军的一支大手就迅捷熟练的游弋在罗美亚的身上了。“别急，别急，我想和你商量事情！过段时间，我准备回一趟京城！”张小军心里一动，手停了下来，说：“怎么想到要回京小发猫。

18岁舞蹈少女陈婷怀孕面对张艺谋的两个选择 18岁的陈婷正在上课时，突然一阵恶心涌上来。同桌问她怎么了，她随口扯谎：‘可能昨晚被子没盖好，感冒了。’但她心里清楚——肚子里怀了49岁张艺谋的骨肉。 1981年9月30日出生的陈婷，是江苏无锡人。父母都是下岗工人，她13岁考入中国煤矿文工团艺好了吧！

第279章可以再帮你一次霸道如斯，这句话成功的让余慕安滞住。封衍低下头，在余慕安脸上一吻，抓过浴袍来，利索的穿上，一边往门口走，一边道：“你等着，我让人给你把衣服带过来。”余慕安回神，连忙扯了扯被子，盖好自己的身体。封衍走出内室，来到门口，打开门，将躲在门口偷听的欧阳瑞航闪了一下子。“干嘛还有呢？

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成为妈妈后,整觉成了奢望当了妈之后，整宿整觉就成了一种遥不可及的奢望。不是被宝宝的哭声叫醒去喂奶，就是半夜突然惊醒，满心都是对孩子被子没盖好的担忧。夜里每次醒来，都会下意识地去触碰小夜灯，查看宝宝被子的情况。有一回更是离谱，明明看到宝宝睡得挺安稳，就是没盖被子，我轻轻地给盖上后，刚闭上小发猫。

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当了妈后,整宿觉成奢望,宝宝睡眠那些事儿当了妈之后，整宿整觉就成了遥不可及的奢望。不是被宝宝的哭声叫醒去喂奶，就是半夜突然惊醒，满心都是对孩子被子没盖好的担忧。夜里每次醒来，都会下意识地去触碰小夜灯，查看宝宝被子的情况。有一回更是离谱，明明看到宝宝睡得挺安稳，就是没盖被子，我轻轻地给盖上后，刚闭上眼睛是什么。

腰一受凉就酸痛?或是寒湿腰痛在提醒,3个表现别硬扛天气一变凉，或者夜里被子没盖好，腰部就开始闹脾气。那种酸痛不是剧烈到让人站不起来，却像一块湿毛巾贴在腰上，沉甸甸的，怎么都不舒服。揉一揉、热敷一下会好一点，可一凉下来，酸痛又悄悄回来了。不少人以为这只是普通的“腰部受凉”，忍一忍就过去了。但实际上，这很可能是身体是什么。

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被子叠好盖在上面的叫啥

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